أوتاد الجزر

أوتاد الجزر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
94.6
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
94.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 165.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 6.6 g 23%
سكريات 13.7 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 851.7 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.1%
8.8%
4.1%
الدهون: 4 cal (4.1%)
البروتين: 9 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (87.1%)

About أوتاد الجزر

الخيوط الجزرية هي إضافة رائعة وحيوية لوجباتك، مصنوعة من الجزر الطازجة والمقرمشة التي تتمحور إلى أشكال مرحة تشبه المكرونة. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تقدم هذه الخيوط الحية لفتة فريدة في أطباق المعكرونة التقليدية، والأطباق المقلية السريعة، أو السلطات. تحتوي على فيتامينات أ و ج، حيث تعزز الرؤية الصحية وتعزز جهاز المناعة، كل هذا بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف. سواء كنت تبحث عن بديل خالٍ من الجلوتين أو تود فقط إضافة المزيد من الخضروات إلى نظامك الغذائي، الخيوط الجزرية هي الخيار المثالي لوجبات شهية ومغذية!