1 serving (62 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
104 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.6 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 3.2 mg | 1% | |
| صوديوم | 313.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.4 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 516.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصي الجزر
عصي الجزر هي وجبات خفيفة مقرمشة ونابضة بالحياة مليئة بالعناصر الغذائية والنكهة. تم جنيها من الجزرة المتواضعة، وهذه العصي هي أساس في مختلف المطابخ، حيث يُستمتع بها عادة على الطازج في سلطات البحر الأبيض المتوسط أو كمغمس حيوي للحمص. غنية بالبيتا كاروتين والألياف ومضادات الأكسدة، تدعم عصي الجزر صحة العينين والهضم بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية. طعمها الحلو الطبيعي يجعلها حلوى لذيذة وخالية من الشعور بالذنب مثالية للأطفال والكبار على حد سواء. استمتع بوجبات خفيفة ذكية مع عصي الجزر - إضافة ملونة إلى نظامك الغذائي اليومي!
