شرائح الجزر

شرائح الجزر

Vegetable

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
38.6
سعرات حرارية
1.3
بروتين
9.1
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (110g)
السعرات الحرارية
38.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 83.6 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.1 g 3%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 5.2 g
بروتين 1.3 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.6 mg 2%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 258.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.5%
12.5%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 5 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 36 cal (87.5%)

About شرائح الجزر

تقطيع الجزر له إضافة لذيذة وغذائية لوجباتك! صُنعت من الجزر الطازجة والمقرمشة، وتضيف لمسة من اللون والنكهة إلى السلطات والسندويشات والأطباق المقلية. تأتي هذه الشرائح المتعددة الاستخدامات من المطابخ المختلفة حول العالم، ولا تتمتع بالطعم اللذيذ فقط وإنما هي أيضاً غنية بالفيتامينات أ، ج، وك، الذي يدعم الرؤية السليمة ونظام المناعة وصحة البشرة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تجعل شرائح الجزر وجبة خفيفة مثالية أو جانب صحي. ارفع قيمة طبخك من خلال النكهة الزاهية والفوائد الصحية التي تقدمها شرائح الجزر اليوم!