1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40
سعرات حرارية
1
بروتين
9.4
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (100g)
السعرات الحرارية |
40 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 70 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.4 g | ||
| بروتين | 1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مبشور
الجزر المبشور هو مكون حيوي ومتنوع مصنوع من الجزر المبشورة بدقة. مليء بفيتامينات أساسية، خاصة فيتامين A، يضيف حلاوة طبيعية وقرمشة لجميع أنواع الأطباق. مثالي للسلطات، والأفطارات، أو كطبق جانبي ملون للتاكوس، يتألق هذا المكون في مختلف المطابخ، من سلطات آسيوية مقرمشة إلى وجبات عربية ساحرة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يسهم الجزر المبشور في الحمية الصحية، داعماً لصحة العين ومقدماً دفعة من مضادات الأكسدة. قم بتحسين وجباتك مع هذا الإضافة الغذائية اللذيذة والمغذية!
