1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 163.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.1 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الجزر
أشرطة الجزر هي خيوط مقطعة رفيعة زاهية من الجزر الطازج تضيف قرمشة لذيذة ولون مبهج إلى أي طبق. تنطلق من مطابخ مختلفة، تتألق في الأطباق الآسيوية المقلية والسلطات البحر الأبيض المتوسط ، أو كتزيين جميل في أطباق متنوعة. مليئة بالفيتامينات الأساسية، خاصة فيتامين A ومضادات الأكسدة، تزيد هذه الأشرطة من جهاز المناعة وتدعم صحة العين. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، فهي تكملة رائعة لوجباتك دون شعور بالذنب. سواء كنت تأكلها نيئة أو محمرة قليلاً، أشرطة الجزر هي الخيار اللذيذ والصحي لكل مغامرة مطبخية!
