1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
97.7
سعرات حرارية
2.3
بروتين
23.4
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.3g)
السعرات الحرارية |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 164.1 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.4 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 2.3 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.1 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 761.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جزر طازج
الجزر الخام هو طبق حيوي ومغذٍ يتميز بالجزر الطازجة والمقرمشة المقدمة مع الحمضيات اللذيذة، والأعشاب العطرية، ورائحة التوابل الهادئة. مستمد من المأكولات البحرية، تُنبّه هذه السلطة المنعشة حواسك التذوقية بينما تقدم لك فوائد صحية وفيرة. مليء بفيتامينات A و C، والألياف، والمضادات الأكسدة، يدعم الجزر الخام صحة العيون، ويعزز الجهاز المناعي، ويساعد على الهضم. تمتع به كمقبلات خفيفة أو جانب صحي، واستمتع بنكهاته الرائعة التي تحتفي بالمكونات البسيطة والصحية. اختبر جوهر النضارة مع الجزر الخام!
