قطع الجزر

قطع الجزر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
100
سعرات حرارية
2.4
بروتين
24.0
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (244g)
السعرات الحرارية
100
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 168.0 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 24.0 g 8%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 11.6 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 780.0 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.9%
8.8%
3.3%
الدهون: 3 cal (3.3%)
البروتين: 9 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 96 cal (87.9%)

About قطع الجزر

قطع الجزر لذيذة، وقطع بحجم لقم الطعام مصنوعة من الجزر الطازجة المقرمشة، مثالية للتناول الخفيف أو إضافتها إلى أطباقك المفضلة. تأتي هذه القطع النابضة بالحيوية من تقاليد المطابخ الآسيوية والمتوسطية المختلفة، ويمكن أن تعزز السلطات والمقليات والأفوكادو بمذاقها الحلو الطبيعي ولونها الزاهي. غنية بفيتامينات أ وج، والألياف، والمضادات الأكسدة، تسهم قطع الجزر في تحسين صحة البشرة وتحسين الرؤية. منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالمغذيات الأساسية، فإنها تجعل اختيارًا مثاليًا لتناول وجبة خفيفة بدون ضيم، أو مكون غذائي مغذٍ في وجباتك. استمتع بجمال الطبيعة مع كل لقمة!