شرائح الجزر

شرائح الجزر

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
95.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
95.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 8.1 g 28%
سكريات 13.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 928.6 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.1%
8.8%
4.1%
الدهون: 4 cal (4.1%)
البروتين: 9 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 95 cal (87.1%)

About شرائح الجزر

تعد شرائح الجزر المقطعة إلى شرائح رفيعة خيارًا رائعًا ومقرمشًا للوجبات الخفيفة، مصنوعة من الجزر الطازجة العضوية، تمت قطعها بشكل ماهر إلى شكل شرائح مثالية. تأتي هذه الشرائح من عالم الطهي الصحي الملون، حيث أن هذه الأطعمة اللذيذة بحجم الفم ليست فقط ممتعة للأكل، ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية! تحتوي شرائح الجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين، فيتامينات A و C، وألياف، مما يوفر دفعة غذائية صحية تدعم صحة العين والهضم. سواء تمتعت بها بمفردها، أو تغطست في الحمص، أو أضفتها إلى السلطات والأطباق الرئيسية، تقدم هذه الشرائح المتنوعة لذيذة طريقة بلا ذنب لتلبية رغباتك في الوجبات الخفيفة مع الحفاظ على مستويات الطاقة الخاصة بك مرتفعة. كن جزءًا من لعبة وجبات الخفيفة باختيار شرائح الجزر اليوم!