1 serving (250 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الجزر مع اللبن
عصير الجزر باللبن هو مشروب منعش شهي يمزج بين حلاوة الجزر الطازجة وطعم اللبن المنعش. هذا الخليط اللذيذ مشهور في مختلف المطابخ ويتمتع به عادة في المناطق الشرقية المتوسطية والشرق الأوسط. مليء بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ وسي، يعزز صحة البشرة ويرفع مناعتك. البروبيوتيك الطبيعي الموجود في اللبن يساعد على الهضم، مما يجعله ليس فقط شهيًا ولكن أيضًا مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي. مثالي كوجبة خفيفة منعشة أو كوجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية، عصير الجزر باللبن هو وجبة لذيذة خالية من الذنب تعزز نشاطك خلال اليوم!
