1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 139.4 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.7 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 769.2 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر في الفرن
الجزر في الفرن هو طبق شهي يجمع بين الجزر المحمصة بلطف مع خليط رائع من التوابل، مع لمحات من الثوم والروزماري، مثالي لتحسين أي وجبة. هذا الطبق مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، حيث تحتل المكونات الطازجة والمغذية المسرح الأساسي. مليء بفيتامينات A و C، هذه الجزر ليست فقط إضافة ملونة لصحنك ولكنها أيضًا دعم لجهاز المناعة الخاص بك. مع القليل من الزيت والحلاوة الطبيعية، الجزر في الفرن هو خيار صحي ينبض بالنكهة، مما يجعله وجبة جانبية لذيذة وخالية من الذنوب ستحبها الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
