1 serving (240 grams) contains 149 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
149 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 590 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 341 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الجزر والزنجبيل
شوربة الجزر والزنجبيل هي وجبة غنية ومبهجة تجمع بين الحلاوة الطبيعية للجزر مع لمسة الحرارة والنكهة الحارة للزنجبيل الطازج. تنبع هذه الشوربة من مأكولات مختلفة حول العالم، وهي خليط لذيذ من الجزر المهروسة والزنجبيل العطري ولمسة من مرقة الخضار، مما يخلق تجربة مريحة ومليئة بالنكهة. مليئة بفيتامينات أ وج، بالإضافة إلى الخصائص المضادة للالتهاب من الزنجبيل، تدعم هذه الشوربة ليس فقط الصحة اللذيذة ولكنها تدعم أيضًا الصحة المناعية والهضمية. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، شوربة الجزر والزنجبيل هي خيار صحي يدفئ القلب ويسر الحاسة التذوق.
