1 serving (240 grams) contains 149 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
149 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 590 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 341 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الجزر والزنجبيل
شوربة الجزر والزنجبيل هي وجبة غنية ومبهجة تجمع بين الحلاوة الطبيعية للجزر مع لمسة الحرارة والنكهة الحارة للزنجبيل الطازج. تنبع هذه الشوربة من مأكولات مختلفة حول العالم، وهي خليط لذيذ من الجزر المهروسة والزنجبيل العطري ولمسة من مرقة الخضار، مما يخلق تجربة مريحة ومليئة بالنكهة. مليئة بفيتامينات أ وج، بالإضافة إلى الخصائص المضادة للالتهاب من الزنجبيل، تدعم هذه الشوربة ليس فقط الصحة اللذيذة ولكنها تدعم أيضًا الصحة المناعية والهضمية. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، شوربة الجزر والزنجبيل هي خيار صحي يدفئ القلب ويسر الحاسة التذوق.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شوربة الجزر والزنجبيل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
