1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الجزر، الخيار، والفجل
سلطة الجزر والخيار والفجل هي مزيج منعش من الجزر الصلبة، والخيار الكريسبي، والفجل الحار، مخلوطة معًا لوجبة غذائية نابضة بالحيوية. هذه السلطة مشهورة في مطابخ آسيا المختلفة، حيث تُحتفى بها لخفتها ونضارتها. مليئة بفيتامينات أ وج، تقوي جهاز المناعة بينما توفر لك نكهة مقرمشة مرضية. باحتواءها على الحلاوة الطبيعية للجزر، وبرودة الخيار، ولذعة الفجل، فهي ليست مجرد صحية بل مليئة بالنكهة. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة سريعة خالية من الذنوب، تعتبر هذه السلطة إضافة ملونة لأي وجبة. استمتع بنكهة الصحة النابضة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
