شرائح الجزر

شرائح الجزر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
95.3
سعرات حرارية
2.1
بروتين
22.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (232.6g)
السعرات الحرارية
95.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 160.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 22.3 g 8%
ألياف غذائية 6.5 g 23%
سكريات 10.9 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.7 mg 5%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 744.2 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.4%
8.2%
4.4%
الدهون: 4 cal (4.4%)
البروتين: 8 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 89 cal (87.4%)

About شرائح الجزر

شرائح الجزر لذيذة وملونة مصنوعة من الجزر الطازجة الهشة، العنصر الغذائي الرئيسي الذي يعتمده محبو الطعام الصحي. تنطلق هذه القطع المتلألئة من طاولات المطابخ في جميع أنحاء العالم، وهي مثالية للتناول كوجبة خفيفة، أو في السلطات، أو عند الطهي. تحتوي شرائح الجزر على نسب عالية من فيتامينات A و K، وهي منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لكل من يرغب في تعزيز صحته. بالإضافة إلى ذلك، فهي طبيعياً حلوة، تقدم وجبة خالية من الذنب مثالية لجميع الأعمار. تمتع بشرائح الجزر كإضافة صحية لوجباتك أو كنكهة مرضية تأتي بفوائد تغذية للجسم وتسعد الحواس!