كعكة الجزر

كعكة الجزر

Dessert

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (120 grams) contains 448 calories, 3.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
447.6
سعرات حرارية
3.0
بروتين
62.0
كربوهيدرات
21
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
447.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21 g 26%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 8.5 g
كوليسترول 56.4 mg 18%
صوديوم 344.4 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 62.0 g 22%
ألياف غذائية 1.3 g 4%
سكريات 46.2 g
بروتين 3.0 g 6%
فيتامين د 14.4 mcg 72%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 93.6 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.2%
2.7%
42.1%
الدهون: 189 cal (42.1%)
البروتين: 12 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 248 cal (55.2%)

About كعكة الجزر

كعكة الجزر هي حلوى طرية لذيذة، تُحضّر عادةً باستخدام الجزر المبشورة، والتوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، وغالبًا ما يتم مزجها بالجوز أو البقول لإضافة نكهة لذيذة. تعود أصولها إلى وصفات أوروبية تقليدية، وقد أصبحت من الحلويات المُفضَّلة حول العالم، خاصة في الولايات المتحدة. على الرغم من كونها لذيذة بشكل لا يُقاوَم، إلا أن مكونها الرئيسي، الجزر، يضيف الحلاوة الطبيعية ويعزز القيمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والألياف. ومع ذلك، كن حريصًا على كمية السكر وكريمة الجبن التي قد تزيد من عدد السعرات الحرارية. استمتع بشريحة من هذا الحلوى التقليدية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والعناصر الغذائية الصحية!