1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الجزر والطماطم
شوربة الجزر والطماطم هي مزيج نابض بالحياة من الجزر الطازجة والطماطم الناضجة، تُغلى معًا لإعداد طبق تقليدي. مشتقة من تقاليد المأكولات المختلفة، تجمع هذه الشوربة بين حلاوة الجزر وحموضة الطماطم الغنية، مما ينتج عنه توازنًا مبهجًا من النكهات. تحتوي على فيتامينات A وC، لذا فإنها ليست فقط شهية ولكنها أيضًا قاعدة تغذوية قوية، تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. تعتبر هذه الشوربة سهلة التحضير ومنخفضة السعرات الحرارية مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات مريحة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي مناسبة!
