1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.3
سعرات حرارية
1.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الجزر والكزبرة
شوربة الجزر بالكزبرة هي وجبة لذيذة وصحية تجمع بين حلاوة الجزر الطازج مع دفء الكزبرة العطرية. تنبع هذه الشوربة المُريحة من المطبخ البريطاني، وهي مليئة بالفيتامينات الأساسية والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. غنية بالمضادات الأكسدة والألياف، تدعم صحة الجهاز الهضمي مع كونها قليلة السعرات الحرارية. ممزوجة بشكل مثالي مع مرقة الخضار ولمسة من التوابل، تُدفئ هذه الشوربة اللذيذة روحك وتثير حواس تذوقك. استمتع بوعاء من شوربة الجزر بالكزبرة اليوم واستمتع بالجودة الغذائية المغذية!
