1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الجزر والكزبرة
شوربة الجزر بالكزبرة هي وجبة لذيذة وصحية تجمع بين حلاوة الجزر الطازج مع دفء الكزبرة العطرية. تنبع هذه الشوربة المُريحة من المطبخ البريطاني، وهي مليئة بالفيتامينات الأساسية والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. غنية بالمضادات الأكسدة والألياف، تدعم صحة الجهاز الهضمي مع كونها قليلة السعرات الحرارية. ممزوجة بشكل مثالي مع مرقة الخضار ولمسة من التوابل، تُدفئ هذه الشوربة اللذيذة روحك وتثير حواس تذوقك. استمتع بوعاء من شوربة الجزر بالكزبرة اليوم واستمتع بالجودة الغذائية المغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
