1 serving (15 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
31.7
بروتين
63.5
كربوهيدرات
71.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.4 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 47.6 g | 170% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 634.9 mg | 48% | |
| الحديد | 12.7 mg | 70% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج كارينغتون فارمز من الكتان والشيا
يعد خليط كارينغتون فارمز الكتان والشيا مزيجًا غذائيًا وقويًا من بذور الكتان العضوية وبذور الشيا، محمل بأحماض دهنية أوميجا-3 وألياف وبروتين. مشتق من الأطعمة الخارقة التقليدية، يعد هذا الخليط مثاليًا لتعزيز العصائر السلسة، الزبادي، أو المأكولات المخبوزة الخاصة بك. غني بمضادات الأكسدة والمواد الغذائية الأساسية، يدعم صحة القلب وصحة الجهاز الهضمي. مع نكهته المكسرة واستخدامه المتنوع، يعتبر خليط كارينغتون فارمز الكتان والشيا خيارك الأمثل لنمط حياة صحي. قم بتحسين وجباتك وأغذي جسدك مع كل ملعقة!
