1 serving (200 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.6 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مهروسة كاراباز
تعتبر بطاطس كارابا المهروسة شهية وكريمية تجمع بين بطاطا يوكون الذهبية الزبدية، وكريم ثقيل غني، ولمسة من الثوم المحمص. مستوحاة من المطبخ الإيطالي، تقدم هذه البطاطس المهروسة تجربة مريحة ومغرية مع كل لقمة. بينما توفر مذاقاً يرضي الذوق مع قوام شهي، إلا أنها توفر أيضاً الجانب المثالي لتحقيق توازن في وجبتك. تكفي بغنى لتكون لطيفة، وتتناسب بشكل جميل مع اللحوم المشوية أو الصلصات اللذيذة. استمتع بتناغم مثالي بين الراحة والمذاق مع بطاطس كارابا المهروسة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
