1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كارباتشيو صغير
الكارباتشيو بيكوينو هو طبق رائع يأتي من إيطاليا، يتميز بشرائح رقيقة من اللحم الخام، غالباً لحم البقر، يقدم مع رشة من زيت الزيتون ورشة من الأعشاب الطازجة. هذه الوجبة الشهية مكملة بنكهة حامضة من عصير الليمون وأحياناً تُزيَّن بالكابرز أو جبنة البارميزان المبشورة لإضافة نكهة إضافية. قليلة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، يجعل الكارباتشيو بيكوينو خيارًا صحيًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو مقبلات. تمتع بهذا الطبق الأنيق الذي يجمع بين فن الطهي والمكونات الصحية، ليجلب جوهر المطبخ الإيطالي مباشرة إلى طاولتك.
