1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كارباتشيو دي ريس
كارباتشيو دي ريس هو طبق أنيق ولذيذ ينبع من المطبخ الإيطالي، يتميز بشرائح رقيقة من لحم البقر الخام التي تذوب في الفم. غالبًا ما يُزين برشة من زيت الزيتون عالي الجودة وعصير ليمون طازج، ويُزخرف بأوراق الجرجير والكبر وجبن البارميزان المبشور، إنه وليمة للحواس. هذا الطبق ليس فقط لذيذ بل هو خيار صحي أيضًا، حيث يحتوي على نسب عالية من البروتين والفيتامينات والدهون الصحية. عند تحضيره بمكونات طازجة، يُعتبر كارباتشيو دي ريس خيار وجبة خفيفة يضيف نكهات نابضة بالحياة ولمسة من التطور إلى أي تجربة تناول طعام.
