1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 168.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.4 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 11.5 g | ||
| بروتين | 2.2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.5 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 780.8 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر نيئة
الجزر الخام هي جزر طازجة وغير مطهوة، تُعتبر من ضروريات المطبخ الفرنسي المعروفة بكسرتها ولونها الزاهي. ما عليك سوى تقطيعها أو فرمها لإضفاء طعم منعش على السلطات والوجبات الخفيفة. تحتوي على فيتامينات A و C، تعزز جهاز المناعة وتدعم البشرة الصحية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تُقدم الجزر الخام وجبة لذيذة خالية من الشعور بالذنب وتعزز الطاقة. مثالية للغمر أو إضافتها إلى الأطباق، تحتفي هذه اللذائح الأرضية بالجودة الطبيعية للخضروات مع توفير الكسرة الممتعة في كل قضمة. استمتع بقسوة الجزر الخام لاختيار صحي ولذيذ!
