1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الكارنيتاس
الأرز بالكارنيتاس هو طبق شهي مستوحى من المأكولات المكسيكية التقليدية، يتميز باللحم الخنزير الذي تُطهى ببطء وبتوابل مميزة وحبوب نشيطة. يجمع هذا الطبق الدسم بين الكارنيتاس المتبلة بشكل مثالي مع الأرز الهش، والفاصوليا، ومشكلة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والذرة. إنه ليس فقط لذيذ، بل يحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خياراً مرضيًا لتناول الغداء أو العشاء. بينما قد تكون النكهات الغنية فاخرة، إلا أن اختيار الأرز البني يضيف الألياف الصحية إلى طبقك. استمتع بالأرز بالكارنيتاس، الاندماج الرائع بين الطعم والتغذية!
