1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الكارنيتاس
الأرز بالكارنيتاس هو طبق شهي مستوحى من المأكولات المكسيكية التقليدية، يتميز باللحم الخنزير الذي تُطهى ببطء وبتوابل مميزة وحبوب نشيطة. يجمع هذا الطبق الدسم بين الكارنيتاس المتبلة بشكل مثالي مع الأرز الهش، والفاصوليا، ومشكلة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والذرة. إنه ليس فقط لذيذ، بل يحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خياراً مرضيًا لتناول الغداء أو العشاء. بينما قد تكون النكهات الغنية فاخرة، إلا أن اختيار الأرز البني يضيف الألياف الصحية إلى طبقك. استمتع بالأرز بالكارنيتاس، الاندماج الرائع بين الطعم والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
