1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بقر
لحم بقر مفروم هو طبق لذيذ مصنوع من لحم بقر مفروم بدقة، غالبًا ما يتم تبهيره بمزيج من التوابل والأعشاب. يعود أصله إلى المطبخ التقليدي اللاتيني الأمريكي، حيث يبرز التراث الغذائي الغني للمنطقة. يتمتع هذا الطبق غالبًا بشعبية في التاكوس، البريتوس، أو يتم تقديمه جنبًا إلى جنب مع الأرز والفاصوليا. بينما يوفر اللحم بقر مصدرًا جيدًا للبروتين والحديد والمواد الغذائية الأساسية، فمن الأفضل الاستمتاع بلحم بقر مفروم بقدر معقول، خصوصًا إذا كنت تولي اهتمامًا بالدهون المشبعة. تذوق طعم الثقافة مع كل لقمة من هذه الوجبة الشهية واللذيذة!
