1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو اللحم المفروم
تاكو اللحم المشوي هي لذة تذوب في الفم تأتي من قلب المطبخ المكسيكي. مصنوعة من لحم البقر الطري المتبل والمشوي باتقان ثم عُقد في قرصات الذرة الدافئة، هذه التاكو تنفجر بالنكهة في كل لقمة. مزينة بالبصل الطازج والكزبرة وعصير الليمون، تقدم إنهاء زاكي. بينما يوفر اللحم البروتين، تضيف المكونات الطازجة الخضر والفيتامينات الغذائية. استمتع بها كوجبة مرضية، ولكن تذكّر، الاعتدال مهم، حيث أن قرص التورتيلا يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات. استمتع بعمق بطعم اللحم المشوي واستمتع بالتقليد!
