1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم
اللحم هو لذة شهية تحتفل بفن اللحوم. ينبعث من مختلف التقاليد الطهي، ويُبرز شرائح اللحم اللينة من البقر أو الخنزير أو الطيور، متبلة بالأعشاب والتوابل لنكهة فريدة. بينما يوفر اللحم مصدرًا غنيًا بالبروتين، فإنه من الأهمية الاستمتاع به بشكل مُعتدل بسبب محتواه من الدهون. يُمكن أن يوفر الاستمتاع باللحم كجزء من نظام غذائي متوازن العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا شهيًا لعشاق اللحوم. انغمس في تجربة الشعور الراضي باللحم، حيث تحكي كل لقمة قصة عن الثراء الثقافي والحرفية الطهوية.
