1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
45.2
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كارني موليدا
اللحم المفروم هو طبق لذيذ من اللحم البقري المفروم، شهير في المطبخ اللاتيني الأمريكي، معروف بتنوعه وطعمه الغني. مصنوع من اللحم البقري المفروم بشكل دقيق، وغالباً ما يحوي مزيجاً من التوابل والبصل والثوم، مما يخلق قاعدة مغذية للتاكو والبريتو وغيرها. على الرغم من أنه مصدر جيد للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه الدهني. سواء كنت تحضر وجبة عائلية مريحة أو تجرب وصفات جديدة، يضيف اللحم المفروم لمسة شهية على طاولتك!
