1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم من الدرجة الأولى
لحم مفروم لا يُحسب من الدرجة الأولى هو لحم بقري ممتاز مشهور بنكهته الغنية وقابليته للتنوع. يُستخرج من قطع عالية الجودة، وهو عنصر أساسي في المطبخ البرازيلي، حيث يُستخدم في العديد من الأطباق مثل الفيجوادا والباستيل. يتميز بغناه بالبروتين مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، بينما يكون أقل دهنًا مقارنة باللحوم المفرومة الأخرى، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجباتك. سواء كنت تشويه أو تحمره في مقلاة، أو تضيفه إلى صلصة مغذية، يُعزز لحم مفروم لا يُحسب من الدرجة الأولى أي طبق بنكهته الغنية وفوائده الغذائية. استمتع بهذه اللذة الطهوية التي تجمع بين الطعم والصحة بسلاسة!
