1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم
اللحم المفروم هو طبق لذيذ من اللحوم المطحونة بدقة، غالباً ما يتم تحضيره من لحم البقر، الخنزير، أو مزيج من الاثنين. ينبع هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، ويُستخدم كقاعدة سخية لصلصات المعكرونة وتاكو وغيرها. اللحم المفروم غني بالبروتين، ويوفر المواد الغذائية الأساسية، ولكن عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص، لأنه قد يكون غنيًا بالدهون المشبعة. متعدد الاستعمالات ولذيذ، فهو المكون المثالي لتحسين أي وجبة بينما يكون مصدرًا ممتازًا للطاقة لمغامرتك الطهوية القادمة!
