1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالصلصة
اللحم بالصلصة هو وجبة مكسيكية شهية تتضمن قطع لحم بقر لينة تُطهى في صلصة طماطم غنية ومثيرة مع إضافة البصل والثوم ومزيج من التوابل. يعود أصله إلى المكسيك، وتبرز هذه الوجبة الدسمة نكهات متنوعة من المأكولات التقليدية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لعشاق اللحوم. الطماطم الطازجة والتوابل تضيف مضادات الأكسدة والفيتامينات إلى الوجبة، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب غنى الصلصة. مثالي عند تقديمه مع الأرز أو الكورتياس الدافئة، اللحم بالصلصة هو وسيلة شهية لإضفاء نكهة على عشائك!
