1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم
لحم بقر مفروم هو طبق بقري مليء بالنكهة شهير في العديد من المطابخ اللاتينية. مصنوع من أجزاء دهنية قليلة من اللحم، يتم تتبيله بمجموعة من التوابل والأعشاب لتعزيز طعمه الغني. يمكن استخدام هذه المكونات متعددة الاستعمالات في التاكو، البريتو، وغيرها، مما يضيف عنصرًا غنيًا إلى أي وجبة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد، حيث إنه يدعم نمو العضلات والطاقة. ومع ذلك، وبناءً على محتوى الدهون، قد تكون أيضًا عالية في السعرات الحرارية. استمتع بها بشكل معتدل كخيار لذيذ ومرضٍ في مجموعة الأطعمة الخاصة بك!
