1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالزنجبيل
لحم بالزنجبيل هو طبق برازيلي لذيذ يتميز بشرائح لحم بقري طرية تتبل بمزيج غني من الزنجبيل وصلصة الصويا والثوم. ينبع هذا الطبق من نكهات المطبخ البرازيلي الحيوية، حيث يحمل هذا الطبق توازنًا رائعًا بين التوابل والمكونات. الزنجبيل ليس فقط يضيف لمسة حارة ولكنه يوفر أيضًا فوائد مضادة للالتهاب ويساعد على الهضم. بجانب خضروات مثل الفلفل الأخضر والبصل، يقدم لحم بالزنجبيل وجبة ملونة وغنية بالعناصر الغذائية. على الرغم من كونه ثقيلًا وشهيًا، إلا أنه طريقة رائعة للاستمتاع بالبروتين الخالي من الدهون بطريقة متوازنة ولذيذة. تذوق نكهة البرازيل الحارة مع لحم بالزنجبيل!
