1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
601.0
سعرات حرارية
62.5
بروتين
0
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 14.4 g | 72% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192.3 mg | 64% | |
| صوديوم | 168.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.5 g | 125% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.0 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي على الفحم
اللحم المشوي على الفحم هو وجبة برازيلية شهية تتميز بلحم متبل، يشوى باتقان على نار مفتوحة. مشبع بنكهات جريئة من الثوم والليمون والأعشاب العطرية، تجسد هذه اللذة قلب ثقافة الشواء البرازيلية. بينما يتمتع الناس بها كوجبة دسمة غالباً، إلا أن اللحم المشوي على الفحم يقدم بروتينًا عالي الجودة ومغذيات أساسية، مما يجعله اختيارًا مرضيًا لعشاق اللحوم. استمتع بها مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لطبق متوازن. احتفظ بطعم الدخان وعش تجربة نكهة حقيقية للبرازيل!
