تاكو الكارني أسادا

تاكو الكارني أسادا

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 143 cal (39.2%)
البروتين: 95 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.7%)

About تاكو الكارني أسادا

تعتبر تاكو الكارني أسادا واحدة من النكهات المكسيكية اللذيذة التي تتميز بلحم بقر‏‏‏‏‏‏ مشوي‏‏‏‏‏‏ ناعم ومتبل‏‏‏‏‏‏، غالبًا ما يكون متبلًا بليمون‏‏‏‏‏‏، والثوم‏‏‏‏‏‏، ومزيج من التوابل‏‏‏‏‏‏. يتم تقديمها في تورتيلا الذرة الناعمة مع بقادمته من الكزبرة الطازجة‏‏‏‏‏‏، والبصل‏‏‏‏‏‏، ونقاط من صلصة حامضة‏‏‏‏‏‏. هذا الطبق اللذيذ يأتي من ثقافة الطعام الشعبي النابضة بالحياة في المكسيك، مما يضيف نفحة من النكهة إلى كل لقمة‏‏‏‏‏‏. بالرغم من كونها غنية بالبروتين، إلا أن إضافة الخضروات الطازجة تضفي لها لمسة صحية، مما يجعلها خيارًا متوازنًا. مثالية لتناول وجبة عادية أو لمناسبة احتفالية، تاكو الكارني أسادا تقدم لك تجربة طعم أصيلة وتقليدية.