1 serving (113 grams) contains 220 calories, 26.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 10.4 g | 52% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.2 g | 108% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 729.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك كارني أسادا
شريحة لحم الكرني أسادا شهية وهي قطعة لحم بقر متبلة، عادة ما تكون من شريحة الفلانك أو شريحة الجناح، والتي تأتي من المطبخ المكسيكي. نكهتها الغنية تأتي من تتبيلة عصير الليمون، والثوم، ومجموعة متنوعة من التوابل، مما يجعلها لذيذة للغاية للحواس. يشوى إلى الكمال، ويتمتع بقوام عصيري وتحميص دخاني، مثالي للتاكوس، والبريتوس، أو ببساطة لتقديمه إلى جانب الأرز والفاصوليا. على الرغم من أنه غني بالبروتين، إلا أنه من المهم مراقبة حجم الحصص بسبب محتواه من الدهون. استمتع بذلك الطبق الحيوي كجزء من وجبة متوازنة، لتقديم نكهة المكسيك مباشرة إلى طاولتك!
