1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كارني أسادا سوب
سوبي كارني أسادا هو طبق مكسيكي لذيذ يجمع بين قاعدة سميكة من عجينة الذرة المصنوعة يدويًا مغطاة بلحم بقر مشوي لذيذ. هذا الحلوى اللذيذة غالبًا ما تكون مزينة بمكونات طازجة مثل الفاصوليا المهروسة، والخس المقطع، وجبن كويسو فريسكو المُفتت، ومزودة بكريمة الحامض اللذيذة. منبعث من شوارع المكسيك، تعتبر السوبي أحد العناصر الأساسية المحبوبة في المأكولات التقليدية. بينما يوفر لحم البقر المشوي كارني أسادا مصدرًا جيدًا للبروتين، تضيف العجينة الكربوهيدرات مما يجعله طعامًا مغذيًا. ما عليك سوى مراقبة حجم الحصص، حيث يمكن أن تضيف المكونات الإضافية السعرات الحرارية الزائدة. استمتع بهذه النكهة اللذيذة من الثقافة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
