1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي
الكارني أسادا هو طبق ذو نكهة غنية وعطرة يأتي من المأكولات المكسيكية، ويتميز بشكل أساسي بلحم البقر المتبل، غالباً ما يكون ستيك الكتف أو البطن. يتم تتبيل اللحم بمزيج من الثوم وعصير الليمون والكزبرة، ثم يُشوى حتى يصبح مثالياً، مما يمنحه قشرة دخانية مشوية. غالباً ما يُقدم مع تورتيلا دافئة وسالسا طازجة وأفوكادو، مما يوفر توازناً مرضياً من البروتين والدهون الصحية. على الرغم من لذته، من المهم الاستمتاع بالكارني أسادا بشكل معتدل، حيث أن التتبيلة قد تكون غنية بالصوديوم. استمتع بهذا الطبق الأيقوني الذي يحضر لطاولتك نكهات حية وتقليد المأكولات!
