1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.2 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري
طبق كارني أسم هو طبق شهي ينبع من قلب أمريكا اللاتينية، يتميز بأنه يحتوي على شرائح لحم بقرية طرية مطهية بشكل مثالي. هذه وجبة دسمة عادة ما تُرافق بمزيج غني من التوابل والطماطم والفلفل الأخضر، مما يخلق انفجار نكهات في كل لقمة. مليء بالبروتين، يوفر طبق كارني أسم العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خياراً مرضياً لعشاق اللحوم. ورغم أنه عادة ما يتم تقديمه مع الأرز أو التورتيلا لتجربة غذائية كاملة، الاعتدال أمر مهم، حيث يمكن أن يحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة. تمتع بهذا الطبق اللذيذ والمريح الذي يجلب جوهر المأكولات اللاتينية الأمريكية إلى طاولتك!
