1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل م caramelized
البصل المحمص هو مزيج لذيذ من البصل الحلو والرقيق المطهو ببطء على نار خفيفة حتى يتحول إلى لون ذهبي ويكتسب نكهة غنية. يعود أصل هذه الوصفة إلى مختلف المطابخ حول العالم، وهذه الجواهر المتنوعة مثالية لتحسين الأطباق من حساء البصل الفرنسي إلى البرغر الفاخر. يحتوي البصل المحمص على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف، مما يمنح فوائد صحية بالإضافة إلى إضافة عمق لوجباتك. على الرغم من احتياجهم إلى القليل من الصبر والوقت لتحقيق هذه الكرملة المثالية، إلا أن النكهة الحلوة المرضية تستحق كل تلك الجهد. تناول البصل المحمص ودعه يرفع من خلقك الطهي!
