1 serving (45 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
947.4
سعرات حرارية
21.1
بروتين
147.4
كربوهيدرات
26.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
947.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.3 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 52.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 147.4 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 21.1 g | 75% | |
| سكريات | 42.1 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 789.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي الفواكه والمكسرات كارمانز
الموزلي الفواكه والمكسرات من كارمانز هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الصحية والفواكه العصيرة والمكسرات المقرمشة. مستوحى من وصفات سويسرية تقليدية، يحتوي هذا الموزلي على الألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله بداية مثالية ليومك. بدون إضافة حافظات ومع مزيج رائع من اللوز والمشمش والكرانبيري، يقدم نكهة حلوة طبيعية وقرمشة مرضية. استمتع به مع الزبادي أو الحليب كوجبة فطور مغذية. تنغمس في خيرات كارمانز لنمط حياة أكثر صحة، بلحظة لذيذة تلو الأخرى!
