1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 20 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مكرمل
البصل المحمص هو لذيذ دليل مطبخي يتم إعداده من خلال طهي شرائح البصل ببطيء في الزبدة أو الزيت حتى يصبح لونها ذهبياً مغرياً وحلو المذاق. تنطلق أصوله من المطبخ الفرنسي، حيث يعززون الأطباق مثل حساء البصل الفرنسي، والبرغر، والبيتزا بنكهتهم الغنية. محشوة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات، تقدم هذه البصلات فوائد صحية، مع تحسين الهضم وصحة القلب. بينما تحتوي على سكريات طبيعية، إلا أن عملية الطهي البطيء تقوم بتحويل مذاقها الحاد إلى حلاوة شهية، مما يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. استمتع بسحر البصل المحمص في وجبتك القادمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
