1 serving (135 grams) contains 224 calories, 39.8 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
224.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 495.4 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.8 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.7 mg | 2% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 415.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الرنة
الأرانب القطبية هي أبهى وحيوانات الرنة البرية الموطنة للمناطق القطبية ومناطق شبه قطبية. تشتهر بلحمها الفقير بالعناصر الغذائية وتقدم نكهة لذيذة تعتبر جزءًا أساسيًا في المأكولات التقليدية الأصلية. تحتوي على نسب عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن، وهي خيار صحي، منخفض الدهون وعالي الأحماض الدهنية أوميغا 3. يستخدم في مختلف الأطباق من الحساء إلى شرائح اللحم، يجسد الأرانب القطبية صلتها بالطبيعة والممارسات المستدامة. اختبر طعمها الفريد لهذه البروتينات القديمة التي تغذي الجسم والروح على حد سواء.
