1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
4.7
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الأناناس الكاريبي
الأرز الأناناس الكاريبي هو طبق حيوي واستوائي يجمع بين الأرز الياسمين الهش مع قطع الأناناس الحلوة والعصيرة، وحبات الفلفل الحلو، والتوابل العطرية. المنبثقة من الكاريبي، هذه الوجبة الجانبية اللذيذة تأسر جوهر المطبخ الجزيري، ممزوجة بنكهات زاهية ومكونات ملونة. مليء بالألياف والفيتامينات من الأناناس الطازج والخضروات، فهو خيار صحي يضيف لمسة شهية لأي وجبة. سواء تم تقديمه إلى جانب اللحوم المشوية أو التمتع به كوجبة نباتية لذيذة، يضمن لك الأرز الأناناس الكاريبي نقل تذوق لسانك إلى فردوس مشمس!
