Blog Research API Download App
أرز الأناناس الكاريبي

أرز الأناناس الكاريبي

Side Dish

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
4.7
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
6.6%
18.7%
الدهون: 53 cal (18.7%)
البروتين: 18 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 211 cal (74.6%)

About أرز الأناناس الكاريبي

الأرز الأناناس الكاريبي هو طبق حيوي واستوائي يجمع بين الأرز الياسمين الهش مع قطع الأناناس الحلوة والعصيرة، وحبات الفلفل الحلو، والتوابل العطرية. المنبثقة من الكاريبي، هذه الوجبة الجانبية اللذيذة تأسر جوهر المطبخ الجزيري، ممزوجة بنكهات زاهية ومكونات ملونة. مليء بالألياف والفيتامينات من الأناناس الطازج والخضروات، فهو خيار صحي يضيف لمسة شهية لأي وجبة. سواء تم تقديمه إلى جانب اللحوم المشوية أو التمتع به كوجبة نباتية لذيذة، يضمن لك الأرز الأناناس الكاريبي نقل تذوق لسانك إلى فردوس مشمس!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.