1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيبال شواء السلمون الجيرسي
أسياخ سمك السلمون المتنوعة من منطقة الكاريبي هي طبق زاهٍ يُحضر النكهة الموجودة في الاستوائيات إلى مائدتك. تتميز هذه الأسياخ بسلمون لذيذ متبل بشكل يتسم بالليمون الحامض، الثوم ونفحة من الزنجبيل الطازج، ويتم توصيلها بشرائح من الفلفل الحلو الملون والبصل الأحمر، لتضفي نكهة منعشة وقيمة غذائية. يجلب هذا الطبق إلهامه من المأكولات الكاريبية المشهورة بتوابلها الجريئة ومكوناتها الطازجة. غنية بحمض دهني أوميغا-٣، تعتبر هذه الأسياخ من السلمون صحية للقلب مثالية لوجبة خفيفة أو لحفل شواء مليء بالحيوية. تمتع بنكهة الجزر الاستوائية، مباشرة من شوايتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
