كاري الدجاج الكاريبي

كاري الدجاج الكاريبي

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
336
سعرات حرارية
24
بروتين
28.8
كربوهيدرات
14.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
336
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.4 g 18%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 72 mg 24%
صوديوم 768 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 28.8 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.8 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 129 cal (38.0%)
البروتين: 96 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 115 cal (33.8%)

About كاري الدجاج الكاريبي

الكاري الكاريبي بالدجاج هو طبق حيوي ولذيذ يجلب جوهر الجزر إلى سفرتك. قطع الدجاج الطرية تغلي في مزيج عطري من التوابل، بما في ذلك الكركم والزنجبيل والكلّس، مع طعم جوز الهند الغني. مع الأصول الكاريبية، يعكس هذا الطبق التأثيرات الغذائية المتنوعة للمنطقة، بمزج توازن بين الحرارة والحلاوة. مليء بالبروتين وغني بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والسبانخ، إنه وجبة غنية تغذي الجسم. بينما يضيف جوز الهند نسيجًا كريميًا، تذكر بالاستمتاع بكمية معتدلة منه لإضافة لمسة صحية على هذا الكلاسيكي الاستوائي!