1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الكارداموم بن (الرغيف بنكهة الهيل) هو حلوى شهية تعود للمطبخ الإسكندنافي، وهي تحظى بشعبية كبيرة في السويد والنرويج بشكل خاص. هذا الرغيف الناعم والعبق مشبع بنكهة التوابل الدافئة والعطرية للهيل، الممزوجة بالزبدة والسكر، ونكهة خفيفة من القرفة. شكله الحلزوني المعقد لا يرضي العين فقط ولكنه يخلق أيضًا طبقات من النكهة والقوام. بينما يعد من الأفضل تناوله بشكل معتدل نظرًا لارتفاع محتواه من السكر والزبدة، يُعرف الهيل بذاته بفوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك دعم الهضم والخصائص المضادة للالتهابات. الكارداموم بن هو وسيلة لذيذة لتجربة طعم التقاليد أثناء الاستمتاع بالراحة والدفء.