1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة البنيه الكربونارا
الباستا بيني كاربونارا هي وجبة كريمية ممتعة تجمع بين البيني المطهو بشكل جيد مع صلصة فاخرة مصنوعة من البيض وجبنة بارميزان وبانشيتا وفلفل أسود. مشتقة من إيطاليا، تحتفظ هذه الوجبة الكلاسيكية الرومانية بجوها الذي يجعلها وجبة مريحة. بالرغم من غناها بالنكهة ووجود مكونات صحية مثل البيض التي توفر البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، إلا أن الوجبة يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم بسبب البانشيتا والجبنة. استمتع بالباستا بيني كاربونارا كوجبة لذيذة تحتفي بالتقاليد الطهي الإيطالية مع التمتع بكل لقمة.
