1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 15.7 mcg | 78% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الباستا الكربونارا مع الدجاج
الباستا الكربونارا مع الدجاج هي تغيير رائع على الطبق الإيطالي الكلاسيكي. تتميز هذه الباستا الكريمية واللذيذة بقطع الدجاج المشوي الطري والمدمج مع معكرونة السباغيتي المثلجة، مغمورة في صلصة غنية مصنوعة من البيض وجبن البارميزان، مع لمسة من الفلفل الأسود. ينحدر هذا الطبق من روما، ويقدم هذا الطعام المريح مزيجا مرضيا من النكهات والملمس. بالرغم من أنه دسم بسبب صلصته الكريمية، إلا أن إضافة الدجاج تعزز محتوى البروتين، مما يجعله وجبة مشبعة. تناوله كوجبة عشاء دسمة، متوازنا بين النكهة والتغذية في كل قضمة لذيذة!
