Blog Research API Download App
لحم الكاربونارا

لحم الكاربونارا

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
19.3%
32.6%
الدهون: 127 cal (32.6%)
البروتين: 75 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.1%)

About لحم الكاربونارا

كاربونارا بالخنزير مقدد هو لفتة رائعة على الطبق الإيطالي الكلاسيكي، حيث يجمع بين قطع الخنزير اللذيذة مع صلصة غنية كريمية ولمسة من جبنة البيكورينو. تنطلق هذه الوصفة الشهية من إيطاليا، وتجمع بين نكهات الجوانشيليا والبيض ولحم الخنزير المقرمش، لتخلق نكهة لذيذة ولذيذة. على الرغم من أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين في اللحم، يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتوى الصوديوم فيها. مثالية لوجبة سريعة أو ليلة مميزة للباستا، تضمن كاربونارا بالخنزير مقدد رضا توقعاتك بإضافة لمسة من الأناقة الإيطالية على مائدتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.