تورتيلا بروتين الكربوهيدرات

تورتيلا بروتين الكربوهيدرات

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.1
سعرات حرارية
71.0
بروتين
29.6
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
710.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1775.1 mg 77%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 59.2 g 211%
سكريات 0 g
بروتين 71.0 g 142%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 591.7 mg 45%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

21.0%
50.5%
28.5%
الدهون: 160 cal (28.5%)
البروتين: 284 cal (50.5%)
الكربوهيدرات: 118 cal (21.0%)

About تورتيلا بروتين الكربوهيدرات

تورتيلا بروتين كارب زون هي بديل شهي ومنخفض الكربوهيدرات مثالي لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. مصنوعة من بروتين وألياف عالية الجودة، تم تصميم هذه التورتيلا لتناسب نمط حياتك الكيتوجيني أو القليل الكربوهيدرات. تأتي هذه التورتيلا كتحول من مزيج من المأكولات التقليدية المكسيكية والعلم التغذوي الحديث، حيث توفر قاعدة ذات نكهة لذيذة للتاكو، ورقائق التورتيلا، أو الكيساديلا دون الشعور بالذنب. بنسبة بسيطة فقط من الكربوهيدرات الموجودة في التورتيلا القياسية، تساعد تورتيلا بروتين كارب زون في البقاء على المسار الصحي أثناء التمتع بوجباتك المفضلة. اعتني بنمط حياة أكثر صحة مع كل لقمة!