1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
89.9
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 993.7 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 89.9 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 61.5 g | 219% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا ذات كمية قليلة من الكربوهيدرات
ورق التورتيلا كارب سمارت هو بديل لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات يجلب نكهات المأكولات المكسيكية الأصيلة إلى طاولتك. مصنوع من مكونات صحية مثل طحين اللوز وألياف الشوفان، يقدم كل الطعم الذي تحبه دون الكربوهيدرات الزائدة. مثالي للأفراح والتاكو أو حتى الكيساديلا، هذه التورتيلا رائعة لأولئك الذين يسعون إلى نمط حياة صحي. بـ 4 غرامات فقط من الكربوهيدرات الصافية وغنية بالألياف، تُرضي ورقة التورتيلا كارب سمارت رغباتك دون أن تفقد السيطرة على نظامك الغذائي. استمتع بجودة التورتيلا دون الشعور بالذنب!
